統(tǒng)招專升本文科類背書怎么背？專升本背書技巧

　　在統(tǒng)招專升本文科類的考試科目中有大量需要背誦和記憶的知識點(diǎn)，但是很多考生背了很多遍就是效果不好，其實(shí)背誦也是有技巧的，下面好學(xué)校小編就給大家分享一下，有需要的考生可以看看。

　　一、了解艾賓浩斯遺忘曲線

　　艾賓浩斯提出了遺忘曲線，遺忘是先快后慢的，你會發(fā)現(xiàn)，學(xué)到的知識在一天后如不抓緊復(fù)習(xí)，就只剩下原來的25%。所以，我們學(xué)完知識當(dāng)天回家一定要及時復(fù)習(xí)。

　　復(fù)習(xí)的最佳時間是記材料后的1—24小時，最晚不超過2天，在這個時間段內(nèi)稍加復(fù)習(xí)即可恢復(fù)記憶。一旦過了這個時間段因已遺忘了材料的72%以上，復(fù)習(xí)起來就會“事倍功半”。?

　　二、前攝抑制和倒攝抑制

　　先學(xué)習(xí)的材料對識記和回憶后學(xué)習(xí)的材料的干擾作用稱為前攝抑制，后學(xué)習(xí)的材料對保持或回憶先學(xué)習(xí)的材料的干擾，稱為倒攝抑制。他們倆是一種學(xué)習(xí)現(xiàn)象，會對記憶造成抑制或干擾的作用。

　　1、睡前醒后——記憶的黃金時段

　　睡前的這段時間內(nèi)可主要用來復(fù)習(xí)白天或以前學(xué)過的內(nèi)容，不受后攝抑制的影響，識記材料易儲存。早晨醒后，由于不會受前攝抑制的影響，記憶新內(nèi)容或再復(fù)習(xí)一遍昨晚復(fù)習(xí)過的內(nèi)容，則整個上午都會記憶猶新。

　　2、分散復(fù)習(xí)與文理交叉復(fù)習(xí)

　　采取整體反復(fù)學(xué)習(xí)的方式，加深印象，提高復(fù)習(xí)效率;用分散復(fù)習(xí)的方法來達(dá)到最佳效果。

　　以學(xué)習(xí)公共英語生詞為例，如果當(dāng)天上午學(xué)習(xí)20個生詞，那么，當(dāng)天晚上集中復(fù)習(xí)一個小時就不如分散復(fù)習(xí)的效果好。我們可以當(dāng)天晚上復(fù)習(xí)30分鐘，第二天復(fù)習(xí)15分鐘，第四天復(fù)習(xí)10分鐘，一星期后復(fù)習(xí)5分鐘。注意復(fù)習(xí)時間間隔逐步加長。一般來說，復(fù)習(xí)間隔最好為第一天、第二天、第四天和第七天，復(fù)習(xí)時間越來越短，復(fù)習(xí)間隔越來越長。

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